Qui suis-je?
Je suis Aurélie Dumont, psychopraticienne diplômée de l’IFAS, école humaniste de gestalt.
Passionnée par l’être humain depuis toujours, j’ai choisie de me former pour vous accompagner à vous déployer, à trouver le chemin du bonheur et de la paix intérieure.
Je vous accueille en consultation, au cabinet ou en visio, pour vous offrir un espace où vous pourrez déposer ce que vous souhaitez, en toute sécurité et en toute confiance.
Je vous accompagne en prenant le temps d’écouter vos besoins, accueillir vos émotions et vos sensations dans l’ici et maintenant, afin de mieux les comprendre et de trouver ensemble des ajustements pour un épanouissement plus juste et durable.
J’ai à cœur de vous offrir une relation thérapeutique bienveillante, dans laquelle vous vous sentirez accompagné.e et soutenu.e.
Faire une thérapie, ce n’est pas un aveu de faiblesse. C’est un acte de courage et de responsabilité envers soi-même
Pourquoi consulter ?
Pour mieux se comprendre
- accueillir, accepter et réguler ses émotions pour retrouver un équilibre émotionnel
- accepter ses désirs et ses besoins
- comprendre ses patterns relationnels
Traiter un mal être ou une souffrance
- anxiété
- sentiment de vide, vouloir redonner du sens à sa vie
- se libérer et travailler sur des problématiques non résolues
- mieux gérer les situations de stress ou de changements
Surmonter un évènement difficile
- rupture amoureuse, deuil, licenciement, burn out
Améliorer ses relations
- difficultés avec un partenaire, un parent, un enfant, au travail
- besoin de poser ses limites
Se développer personnellement
- croissance personnelle, exploration de soi
- estime de soi, confiance en soi
- travailler sur des blocages, peurs ou croyances limitantes
- devenir acteur de sa vie
Qu’est ce que la Gestalt Thérapie ?
C’est une thérapie humaniste crée dans les années 1950 par Fritz Perls, sa femme et Paul Goodman.
Le terme Gestalt est un mot allemand, qui parle de transformation, de se mettre en mouvement.
C’est une psychothérapie centrée sur l’interaction constante de l’être humain avec son environnement.
Elle permet de mettre de la conscience sur l’expérience vécue et ressentie dans l’instant présent pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré.
Elle permet de se reconnecter avec l’ici et maintenant pour mieux comprendre ses ressentis, et d’être acteur de sa vie pour se libérer de ses croyances limitantes.
C’est une transformation systémique qui vise à vivre sa vie avec plus de conscience de la réalité et de moins en moins de projection.
Prenez rendez-vous
en cabinet ou en visio ( what’s app et facetime)
Thérapie individuelle : 60 € la séance
